กระดูกสันหลัง หมอนรูปตัวยู, ฟองน้ําคอรั้งไปข้างหน้าเอียง ค อธิการบดี, ผ้าไหมน้ําแข็งป้องกันการกรนผ่อนคลายคอป้องกัน